月別アーカイブ:2023年04月

活動報告

第10回杜のタイムトライアルを開催しました!

2023年4月2日(日)、宮城県・仙台市陸上競技場にて「第10回杜のタイムトライアル」を開催いたしました。   結果 1500m 氏名 記録 備考 工藤 淳一 (広瀬川RC) 4分27秒64 ...

練習メニュー

2023年3月

2023/3/5  

3月4日(土) 1000m(R200m) × 8 A 3:25 B 3:35 C 3:55 D 4:15 --------------- 3月7日(火) 14000m変化走 A 3:50 - 3:20 ...

© 2024 UNITED ATHLETES