kikuchi

2日 10kmBU + 200m × 5 3:45-40-35-30-FREE ※ 2kmごとにペースアップ   5日 郡山NY駅伝   12日 2000m × 4 + 筋トレ A ...

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 新年早々、福島県・郡山市で駅伝大会に2チーム参加してきました。 火曜日に開催だったため、会社員・公務員のみなさんはおやすみをいただい ...

昨日は、いつもの練習メンバーで仙台リレーマラソンに参加してきました。 風が強く、雪が散らつき天候ではありましたが、全員が日頃の練習の成果を発揮し男子の部で準優勝することができました！ やはり、みんなで ...