7月3日(土)
5kmTT + 400m
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7月6日(火)
16000mPR(R400m) + 200m(R200m) × 3
A 3:35
B 3:45
C 3:55
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7月10日(土)
(1200m + 300m)RP × 3
S 3:24(2:50/km) / 45"
A 3:36(3:00/km) / 48"
B 3:48(3:10/km) / 51"
C 4:00(3:20/km) / 54"
R 100m 55〜60"
SR 10'
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7月13日(火)
8000mLT(R600m) + 1000m
A 3:25
B 3:35
C 3:45
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7月17日(土)
400m(R100m) × 10
A 76" R 24"
B 80" R 27"
C 84" R 30"
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7月20日(火)
12000m変化走(R400m) + 1000m
A 3:50 - 3:20
B 4:00 - 3:30
C 4:10 - 3:40
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7月24日(土)
1200m(R200m) × 6 + 200m(R200m) × 3
A 3:48(76) R60"
B 4:00(80) R65"
C 4:12(84) R70"
( )内、400m換算のタイム
SR 400m
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7月27日(火)
{400m(R200m) × 6} × 2
A 70"
B 74"
C 78"
SR 400m
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7月31日(土)
第4回杜のナイトトライアル
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